APPLICATION URBAINE

C’est un cours d’application basé sur les techniques d’aïkido associé à des techniques de sports de combat et des méthodes de défenses modernes tout en conservant la philosophie martiale de l’aïkido.

Cette méthode permet d’apprendre à gérer diverses situations familières ou inconnues qui peuvent survenir dans notre quotidien.

Il est en effet important de savoir s’adapter à différents environnements et à tous types d’agressions : coups de poing, coups de pied, étranglement, attaques avec couteau, bâton…

La pratique de ce cours vous permettra de travailler les qualités de

 

• Coordination: orientation, environnement, réaction, équilibre.

• Condition physique: vitesse, souplesse, renforcement musculaire.

• Psychique: intelligence, curiosité, concentration, dimension psychologique du  

combat, vision périphérique …

 

Cette méthode est basée sur les réflexes naturels pour des personnes qui souhaitentapprendre à se défendre rapidement.

Aucune compétence physique particulière n’est requise.

Ouvert à tous, cours mixte de 9 à 99 ans !

Dans une ambiance chaleureuse et respectueuse, venez découvrir en famille, en couple etamis, cette nouvelle approche martiale sans grade et sans compétition.